Todos sabemos que o café da manhã é a refeição mais importante do dia.

Um bom café da manhã pode ajudar o desempenho do seu filho na escola e em outras
atividades. Portanto, forneça à sua família opções de café da manhã saudáveis, como
grãos integrais e frutas frescas ou iogurte. Não se esqueça de reservar um tempo para o
café da manhã todos os dias. Uma em cada 13 crianças tem alergia alimentar. Se o seu
filho tiver alergia alimentar, verifique se ele tem opções seguras e saudáveis durante as
refeições, trabalhando com enfermeiras e professores da escola, creches e babás para
criar um plano, incluindo todos os tratamentos de resgate necessários.
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Ensinar seus
filhos a usar o 911 em caso de emergência é uma lição simples, mas
importante. Converse com seus filhos sobre que tipos de coisas devem gerar uma
ligação para o 911. Ajude-os a entender quais fatos devem ser dados aos operadores do
911 durante uma emergência, como localização, preocupação com a emergência e
quem está envolvido, e falar devagar e com clareza. Nunca é tarde para vacinar seus
filhos contra a gripe. A vacinação é sua melhor defesa contra esta doença respiratória
grave, que pode causar febre alta, coriza, tosse intensa, dores musculares e muito mais.
Para se vacinar contra a gripe, visite hoje sua clínica de atendimento primário.

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