Mantenha o controle do seu nível de pressão arterial, pois a hipertensão é uma das principais causas de sangramentos nasais.

• Mantenha o ar limpo usando água destilada no umidificador.

• Aumente a ingestão de vitamina C, pois é útil na formação de colágeno, parte integrante do tecido corporal.

• Um nariz seco é outra razão para o sangramento nasal e o fumo contribui para isso. Mantenha a passagem nasal úmida, evite fumar.

• Quando estiver com sangramento no nariz, consuma uma colher de chá de pimenta caiena ou pimenta vermelha ou pimenta ou molho Tabasco misturado com água naquele instante.

• Cheire o chá de bruxa e avelã quando estiver sangrando pelo nariz.

• Cheirar o pó de Cranesbill reduz o sangramento do nariz

• Faça chá de ervas com quatro partes de raiz de consolda, seis partes de grama de cavalinha, três partes de palha de aveia e uma parte de Lobelia. Uma colher de chá dessas ervas pode ser usada por um copo de água. Tome duas vezes ao dia, de manhã e à noite. https://www.jocross.com.br/plano-de-saude-unimed

• Durante uma hemorragia nasal, você pode inalar uma pequena quantidade de chá Bayberry Bar ou Oak Bark.

• Coma duas colheres de chá de vinagre de maçã por um copo de água. É muito útil quando sofre de hemorragia nasal. Tenha isso três vezes ao dia, pois ajuda a restabelecer as propriedades naturais de coagulação do sangue.

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