Agora que você entende suas necessidades, é importante entender suas opções quando se trata de pesos livres.

Com base em nossa experiência, muitas vezes os clientes nos dizem que
pode ser um grande desafio dar um grande salto no peso de 20 libras para 30
libras, em vez de incorporar os incrementos menores disponíveis em halteres
ajustáveis. Halteres são pesos livres portáteis que consistem em uma alça e
pesos correspondentes presos em ambas as extremidades. Eles podem ser
usados em pares ou sozinhos. Eles são ótimos para iniciantes porque
requerem mais músculos individuais para disparar em seus braços e núcleo
para manter os pesos equilibrados enquanto você os move para cima e para
baixo. Suas mãos não estão em uma posição fixa como se estivessem usando
uma barra, então há menos tensão rígida em seus tendões.
Kit barra e anilhas
As pessoas costumam investir em um conjunto de halteres e uma prateleira para
armazená-los. Por exemplo, os halteres Hampton Jelly Bell acima são uma
excelente opção para a sua academia em casa com suas cores vibrantes e
divertidas, superfície não porosa tornando mais fácil mantê-los limpos após o
treino e são altamente duráveis e resistentes a impactos. Ou, se preferir algo
mais tradicional em design, você pode explorar o haltere Hampton Durabell
mostrado abaixo ou o design clássico Chrome

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